Minsta måndag? Hur denna TikTok-trend kan förändra din arbetsvecka

Det finns så mycket buller där ute om hur man navigerar på en utmanande marknad. I april låter Inman hjälpa dig att skära igenom röran för att fatta smarta affärsbeslut i realtid. Hela månaden tar vi det Back to Basics och tar reda på hur fastighetsproffs utvecklar sina system och investerar personligen och professionellt för att driva tillväxt.

En trend pågår just nu där utmattade och utbrända arbetare närmar sig måndagar på ett helt nytt sätt, snarare än den förväntade rasande takt som företagskulturen kräver. Det kallas “Bare Minimum Monday”, och det är en del av den växande rörelsen att gå emot hustle-kulturen och luta sig mer in i taktik för balans mellan arbete och privatliv.

Att ta en “Bare Minimum Monday” betyder att du avsiktligt börjar din vecka långsamt, att du inte kommer att ta dig an några större uppgifter och bara gör de minsta uppgifter som krävs av dig för ditt jobb.

Tänk om du istället för att göra måndagen till något du fruktar, ändrar ditt schema för att fokusera på kreativa och tysta marknadsföringsuppgifter (de du aldrig hinner med) och helt förändra hur du närmar dig din arbetsvecka?

Ett av huvudmålen med denna trend är att hjälpa till att minimera “söndagsläskigheterna”, eller den ångest och rädsla som de flesta känner på söndagskvällen när de tänker på hur intensiv måndagen kommer att bli efter en lugn helg.

För många (inklusive alla generationer) skapar “hustle-kultur” oro och är orealistisk för deras personliga värderingar och till och med deras individuella livsstil.

För kommissionsdrivna agenter är budskapet från coacher, mäklare och branschledare att du måste “gräva djupt”, “dubbla ner” och ta tillfället i akt för att lyckas på en nedåtgående marknad.

Amerika resterna den mest överarbetade utvecklade nationen i världen. Produktiviteten per anställd har ökat med 434 procent sedan 1950e-post och Slack gör det svårare än någonsin att stänga av efter arbetstid, men de förmodade belöningarna – som att köpa fastighet – är alltmer utom räckhåll. – Holly Thomas, CNN, “Bare minimum Mondays” är fler än de verkar vara”

Minsta måndagsfakta

Prenumeranter på denna trend gör egenvård till en prioritet, undviker att schemalägga kritiska möten och spenderar tid på att göra uppgifter som hjälper dem att minska stressen med fokus på att upprätthålla regelbunden energi.

Bara namnet på den här trenden (som är en mer tam version av att tyst sluta) räcker för att få många boomer eller överarbetade Gen-X att spontant bränna, så det är bäst att inte dela vad du gör med världen i stort. Men var aldrig rädd – det fina med denna trend är att vem som helst kan prova den och dra nytta av de utlovade fördelarna, och det kan vara din egen lilla hemlighet till framgång.

Hur du spenderar din minsta måndag

• Gör måndagen till en “jobba hemifrån”-dag
• Svara på grundläggande frågor och mejl med korta och koncisa svar
• Undvik att schemalägga intensiva möten
• Använd denna dag för att ta itu med möten för din personliga hälsovårdsläkare, läkare, etc.
• Om du slutar jobba över helgen, se till att ta dig tid att lägga lite tid på tvätt och måltidsförberedelser så att du inte ligger efter hela veckan
• Lyssna på karriärskapande podcaster eller ljudböcker och ta en lång promenad
• Planera din vecka framåt och dela ditt schema med din cirkel
• Skriv ner dina “måste utföra” uppgifter för veckan och vilka steg du behöver för att slutföra dem
• Ring bara telefonsamtal och sms vid behov
• Städa ditt skrivbord och förbered dokument för användning under resten av veckan
• Arbeta med kreativa uppgifter som du aldrig verkar ha tid med

Vad kan måndagar vara perfekta för? Kreativa marknadsföringsuppgifter

• Som att tysta skrivandet och blogginlägg för ditt nyhetsbrev eller hemsida

• Skapa ett enkelt kalkylblad med snabbkopiering för inlägg på sociala medier som du kan kopiera och klistra in under veckan

• Gå på ett fotouppdrag och fotografera runt i ditt samhälle som du kan använda för framtida projekt

• Ta självstudiekurser för att lära dig färdigheter och teknik för att göra marknadsföring enklare för ditt framtida jag

Hatar det; jag hatar det

Om du störs av “Minsta måndagar“,” “Quietly Quitting”, och alla andra trender som verkar gå emot allt vad hustle-kulturen har fått dig att tro, trender som denna kan vara väldigt triggande och upprörande. Medan du mumlar om att människor är för mjuka och att ingen vill arbeta längre … tänk på detta.

• Det här verktyget kan användas en gång i månaden, inte varje måndag, och det kan vara ett mycket effektivt sätt att bygga in mer balans mellan arbete och privatliv i ditt schema.
• Detta kan hjälpa till med retention. Att pressa ditt lag för hårt är ibland raka motsatsen till vad de behöver.
• Hustle-kultur kan motivera vissa människor att gå utöver, men kom ihåg att fråga dig själv om stressen är hållbar.
• Egenvård är inte självisk, slösaktig, löjlig eller onödig. Det kan vara nyckeln till att hjälpa ditt team att ta sig över mållinjen på en nedåtgående marknad. Att ta en paus är inte framgångens fiende.

Hur vet du om den här trenden är något för dig?

Som med alla trender är detta förmodligen bara en övergående känsla som är en reaktion på utbrändhet, ekonomin och övergripande frustration över att inte få de resultat du vill ha från jobbet baserat på de timmar du har lagt ner.

Om du ska använda det här verktyget, använd det naturligtvis ansvarsfullt. Om det görs eftertänksamt kan det vara ett lysande drag för din karriär att gå in i veckan. Och om du kan undvika en “Fallet med måndagar” vem kan klandra dig för att du provar något nytt?

Rachael Hite är en före detta agent, en affärsutvecklingsspecialist, förespråkare för rättvisa bostäder, copy-redaktör och håller för närvarande på att fullända sitt långa spel med att sälja hem i ett pensionärssamhälle i norra Virginia. Du kan få kontakt med henne om livet, marknadsföring och affärer på Instagram och Twitter.